すずめの食卓365日

毎日を豊かにするための365日の献立記録

365日の献立 3月11日

令和2年3月11日の食卓 鶏と葱の甘味噌炒め (鶏もも肉・葱・味噌・ごま) めかぶ (めかぶ・しらす) 里芋の煮付け (里芋) いちご 梅干し 今日は鶏肉と葱の甘味噌炒めで晩ごはん。 我が家は今、葱を焼くことにはまっています。 父が作った葱が大変立派…

365日の献立 3月10日

令和2年3月10日の食卓 カレーライス (豚バラ肉・人参・玉ねぎ・じゃが芋・ローリエ・ウインナー・ほうれん草・福神漬け) サラダ (大根・胡瓜・生ハム・チーズ・マヨネーズ・焦がしにんにく) バナナ 今日はカレーライスで晩ごはん。 今日は午前中は医…

365日の献立 3月9日

令和2年3月9日の食卓 三色ごはん (鶏ミンチ・生姜・卵・菜の花・ごま・紅生姜) 豆腐のかにあんかけ (絹ごし豆腐・昆布・カニ缶) カリフラワーの酢の物 (カリフラワー) 味噌汁 (油揚げ・さつま芋・エノキ・わかめ) バナナ

365日の献立 3月8日

令和2年3月8日の食卓 あんかけうどん (鶏もも肉・人参・玉ねぎ・大根・ねぎ・しょうが・しめじ・うどん) 天麩羅 (竹輪・玉ねぎ・葱・人参・海老・ブロッコリー・さつま芋) おにぎり (梅・雑魚・かつお・昆布・チーズ)

365日の献立 3月7日

令和2年3月7日の食卓 サバの塩焼き (塩サバ・大根) あさりと菜の花の酒蒸し (あさり・えび・菜の花) タコときゅうりの酢の物 (タコ・わかめ・ごま・きゅうり) かきたま汁 (えのき・たまご) ヨーグルト 生ハムチーズ

365日の献立 3月6日

令和2年3月6日の食卓 ポトフ (ウインナー・じゃが芋・人参・玉ねぎ・キャベツ) かつおのたたき (かつお・玉ねぎ・葱) ごぼうと蓮根の甘辛煮 (ごぼう・蓮根・豚小間) サラダ (ミニトマト・貝割れ・モッツァレラチーズ) 苺&バナナ 鶏そぼろ

365日の献立 3月5日

令和2年3月5日の食卓 豚小間団子のポークチャップ (豚小間切れ・キャベツ・紫玉ねぎ・貝割れ・ミニトマト) 味噌汁 (大根・わかめ・油揚げ・エノキ) ふろふき大根 (大根・白みそ・ごま) ポテトのチーズ焼き (じゃが芋・コーン・ベーコン・チーズ・…

365日の献立 3月4日

令和2年3月4日の食卓 豚肉と生姜の炊き込みご飯 (豚小間切れ・生姜・人参・しめじ) 蓮根のはさみ焼き (鶏つくね・蓮根・貝割れ・トマト) 竹輪の天麩羅 (竹輪・チーズ・青のり) 味噌汁 (玉ねぎ・人参・竹輪・わかめ) いちご

365日の献立 3月3日

令和2年3月3日の食卓 ちらし寿司 (卵・まぐろ・イカ・海老・いくら・カニ・椎茸・人参・牛蒡・蓮根・高野豆腐・蒲鉾・貝割れ) 筍といかちちの煮物 (筍・いかちち・人参・さやえんどう) 蛤と菜の花のお吸い物 (ハマグリ・菜の花・生麩) 苺&三色団子

365日の献立 3月2日

令和2年3月2日の食卓 キムチ鍋 (白菜・豚肉・いか・人参・もやし・しめじ・葱・大根・豆腐) ワッフル

365日の献立 3月1日

令和2年3月1日の食卓 どて焼き (牛すじ肉・こんにゃく・生姜・大根・葱) 湯豆腐 (豆腐・昆布・葱・かつお節) じゃがバター (じゃが芋・バター・塩辛) 牛すじスープ (たまご・わかめ・葱) 煮豆 沢庵&べったら漬け フルーチェ

365日の献立 2月29日

令和2年2月29日の食卓 お好み焼き (豚肉・卵・キャベツ・お好み焼き粉・もち・マヨネーズ・ソース・鰹節・青のり・紅生姜) 搾菜スープ (搾菜・ごま・わかめ) バナナ

365日の献立 2月28日

令和2年2月28日の食卓 チキンのトマト煮込み (鶏もも肉・蓮根・玉ねぎ・しめじ・トマトホール缶・ピザ用チーズ) カリフラワーのカニあんかけ (カリフラワー・カニ缶・グリンピース) 炊き合わせ (さつま芋・高野・竹輪・昆布・エンドウ) かきたま汁…

365日の献立 2月27日

令和2年2月27日の食卓 牛すじ煮み (牛すじ肉・こんにゃく・ごぼう・生姜) ピクルス (カリフラワー・パプリカ) ほうれん草と卵の炒めもの (ほうれん草・卵) 味噌汁 (さつま芋・エノキ・油揚げ) まぐろ缶 沢庵 ヨーグルト