梅とささみの冷やし塩ラーメン｜夏にぴったり！さっぱり涼やかな一品 さっぱりとした梅の酸味と大葉の爽やかさが夏にぴったりな、冷たい塩ラーメンです。レンジで簡単に調理したささみとゆで卵をトッピングし、鶏がらスープと昆布茶でうまみたっぷりのスープ…
ゴーヤカレーチャンプルー｜スパイシーな節約食材で夏野菜おかず【群馬県産ゴーヤ】 魚肉ソーセージと豆腐でお手軽＆節約！夏野菜ゴーヤをカレー風味で炒めた、ボリューム満点の一皿です。沖縄の郷土料理チャンプルーにカレー粉を加えてスパイシーに🔥 今回使…
【ゴーヤと茄子の中華豚ばら炒め】｜ピリ辛ワンパン夏おかず！【群馬県産ゴーヤ】 ピリ辛こってり味がやみつき！夏野菜たっぷりの中華炒め♪今回使ったのは、群馬県産ゴーヤ。実はぐんまは出荷量、生産量ともに本州で日本一のゴーヤの産地なのだそうです。ぐ…
牛たまトマトのとろ旨オイスター炒め｜フライパンで10分！群馬県産トマトで彩りおかず ふんわり卵×ジューシーな牛こま×じゅわっと甘酸っぱいトマトが絶妙! 今回使ったのは、群馬県産のトマト。実はこのトマト、夏美人トマトというブランド野菜生でも加熱して…
【とうもろこしのすり流し～冷製仕立て～】｜火を使わず簡単！【群馬県産とうもろこし】 とうもろこしの甘みを引き出した、火を使わず作れる冷たいすり流しです。今回使ったのは、群馬県産のとうもろこし。前回蒸しパンを作ったときに甘さにビックリでした m…
【トマトステーキ】｜フライパンひとつで香ばしく♪【群馬県産トマト：夏美人】 ジューシーな群馬県産トマト（夏美人）を香ばしく焼いて、にんにくオイルとベーコンの旨みをプラスしたシンプルでおいしいレシピご紹介♪切ったトマトをフライパンでじっくり焼く…
とうもろこし蒸しパン｜フライパンでふわふわ！【群馬県産とうもろこし】 甘くてジューシーな群馬県産とうもろこしをたっぷり贅沢に使った、ふんわり蒸しパン。おやつにも朝ごはんにもぴったりです♪ヨーグルトでふわモチマヨネーズでしっとりこく旨夏休みの…
炊飯器カレーピラフ｜切って入れるだけ！簡単スパイシーごはん ウインナーの旨味、カレー粉の香り、野菜の彩りで子どもも大好きな一品。炊飯器に材料を入れてスイッチを押すだけの放置レシピなので、忙しい日や夏のランチにも大活躍！これで夏休みのお昼ごは…
みかん缶の牛乳寒天｜Nadia「旬のレシピ」で紹介されました！ このレシピがレシピサイト「Nadia」の「旬のレシピ」コーナーで紹介されました！ レシピサイトNadiaアプリでは本日８月11日（月）より17日（日）まで掲載されています。 Nadiaではプロの料理家に…
🍩 今週のおやつ【2025.8】 こんにちは、すずめです。「今週のおやつ」シリーズ、今回はこちらをご紹介します🍰
📝 週末ワンプレートごはん【2025.8】 こんにちは、すずめです。「週末ワンプレートごはん」シリーズ、今回はこんな感じに仕上がりました🍽️
ジューシー鶏とトロなすの甘酢炒め｜とろ旨なすとジューシー鶏肉の黄金コンビ♪ 鶏肉と茄子は間違いなしの黄金コンビ！ジューシーな鶏肉と、とろっとしたなすに甘酢だれが絡むおかずです。ごはんがすすむ甘酸っぱさで、食欲がない日でもぺろりと食べられます…
【とろとろ茄子の豚こまポークチャップ】｜季節の野菜の節約ごはん！ 【夏の味覚で元気ごはん！】節約食材豚こまと旬の茄子を使ったごはんがすすむおかずのご紹介とろとろに焼いた茄子と、ジューシーな豚こまを甘酸っぱくコクのあるソースで絡めた簡単ポーク…
なすの冷製ポタージュ｜レンジで簡単！ なすと玉ねぎをレンジで加熱して、ハンドブレンダーでなめらかにするだけ♪火を使わないので暑さ知らず。調理時間15分ですが、作業時間は5分ほど。レンチン中に副菜も作れます。暑い日にぴったりのひんやりスープ。仕上…
