令和元年７月９日の食卓 ワシの梅干し煮 （イワシ・生姜・梅干し・オクラ） ズッキーニと豚肉のソテー （ズッキーニ・豚バラ肉） 焼きピーマン （ピーマン） 茄子の味噌汁 （茄子・玉ねぎ・えのき茸・葱）