令和元年１０月２日の食卓 いわしの梅風味蒲焼き （いわし・梅干し・大葉・キャベツ・トマト） けんちん汁 （豆腐・しめじ・舞茸・こんにゃく・人参・大根・ごぼう・油揚げ・葱） お浸し （白菜のまびき菜・ごま） 茄子のそぼろ煮 （茄子・鶏ミンチ） 刺身 …