令和元年１０月１３日の食卓 シマホッケの干物 （しまホッケ・大葉・獅子唐辛子・ラディッシュ） 高野とほうれん草の卵とじ （ほうれん草・高野豆腐・かんぴょう・卵） さつま芋サラダ （さつま芋・レーズン・プロセスチーズ・マヨネーズ） 味噌汁 （茄子・…