令和元年１２月２３日の食卓 牛丼 （牛肉・玉ねぎ・糸こんにゃく・紅生姜） 白菜の塩昆布和え （白菜・塩昆布） 蓮根と鶏肉の煮物 （蓮根・鶏もも肉・人参・ゆず） みそ汁 （豆腐・わかめ・じゃが芋・人参） グレープフルーツ