令和２年２月１６日の食卓 びん長まぐろのステーキ （びん長まぐろ・ニンニク・長ネギ・レタス・人参・大根・わさび） 山芋焼き （山芋・鰹節・葱） 飛籠頭のおろし和え （飛篭頭・大根・おろし生姜） 味噌汁 （さつま芋・油揚げ・わかめ） 沢庵＆梅かつおに…