昔懐かしいかためのプリンを低糖質で 糖質制限中でも甘いものが食べたい！！ 市販のお菓子も低糖質のものが沢山ありますが、今回は糖質を抑えて手作りおやつを作りました。 砂糖の代わりにラカントSを使います。 昔懐かしいかためのプリン。 混ぜるの１０分…

令和２年８月２３日 チーズタッカルビ （鶏もも肉・キャベツ・玉ねぎ・人参・ピーマン・パプリカ・チーズ） 素麺汁 (素麺・湯葉・とろろ昆布・葱） 海藻サラダ （海藻・カニカマ・ツナ） オクラの梅おかか和え （オクラ・梅干し・かつお節） 茄子の煮物 （茄…