令和２年９月５日 豚肉のみそ漬け （豚ロース・みそ・レタス・胡瓜・ミニトマト） かきたま汁 (卵・わかめ） オクラのマヨネーズ和え （オクラ・カニカマ・マヨネーズ） 天麩羅 （竹輪・ピーマン・さつま芋・茄子・もずく） キャベツの浅漬け （キャベツ・人…

今が旬の生の無花果で糖質ケーキ 夏から秋にかけて旬のイチジク。 干しイチジクではなく、旬の生無花果でバターケーキを作りましょう。 糖質を抑えたレシピになっています。 ふんわりケーキではありません。 どちらかというとずっしり食べ応えのあるケーキで…

フレッシュトマトで煮込み料理 夏のお野菜トマト。 ミニトマトをお家で栽培されている方も多いのではないでしょうか？ 我が家ではミニトマトが大量収穫できると、ホールトマトではなくフレッシュトマトでチキン煮込みを作ります。 旬のお野菜は缶詰とは違う…