令和２年９月２０日 ハンバーグ （co-op冷凍ハンバーグ・キャベツ・ミニトマト・胡瓜） 味噌汁 (茄子・しめじ・わかめ・葱） 胡瓜と竹輪のナムル （胡瓜・竹輪・ごま・ごま油） オクラと長芋の梅肉和え （長芋・オクラ・梅干し・鰹節） 冬瓜のそぼろあんかけ…

ラカントSで糖質を抑えたあんこ お彼岸ですね。 秋のお彼岸と言えばおはぎ。 春のお彼岸は牡丹餅と言いますけれども。 そんなことはさておきまして、糖質制限中は市販のおはぎを口にするのは気が引けます。 てづくりのおはぎを作るために、まずはラカントSで…