すずめの食卓365日

毎日を豊かにするための365日の献立記録

2021-09-01から1日間の記事一覧

365日の献立 9月1日

令和3年9月1日 麻婆茄子 (茄子・ピーマン・パプリカ・玉ねぎ・挽肉・生姜・ニンニク) 卵スープ (卵・葱) 胡瓜の酢の物 (胡瓜・カニカマ) オクラのごま和え (オクラ。ごま) 大根葉のラー油和え (大根葉・食べるラー油)

ピーマンのツナ和えのレシピ

レンチンでピーマン簡単調理 忙しい日は電子レンジ調理が便利ですね。 レンジでチンして和えるだけのピーマンのツナ和え。 ツナ缶も加熱いらずです。 パカッと開けてポンと放り込むだけ(笑)。 材料はたったの3つ! 今日はピーマンのツナ和えのレシピのご…