すずめの食卓365日

毎日を豊かにするための365日の献立記録

令和元年365日の献立

365日の献立 11月30日

令和元年11月30日の食卓 おでん

365日の献立 11月29日

令和元年11月29日の食卓 ホッケの干物 (ホッケの干物・ミニトマト) 里芋のそぼろ煮 (里芋・鶏ミンチ) 巣ごもり卵 (キャベツ・卵) 味噌汁 (豆腐・エノキ・わかめ・油揚げ) かつおのたたき 茎わかめの佃煮&ウニ 柿

365日の献立 11月28日

令和元年11月28日の食卓 寄せ鍋 (白菜・エノキ・春菊・大根・人参・鶏団子・豚バラ・タラ・ホタテ・餅・春雨)

365日の献立 11月27日

令和元年11月26日の食卓 卵かけごはん 煮込みハンバーグ (合いびき肉・卵・パン粉・牛乳・玉ねぎ・チーズ・赤ワイン・ケチャップ・ソース・レタス・ミニトマト) お浸し (蕪の葉・ごま) ブロッコリーと海老のサラダ (ブロッコリー・海老・レモン・オ…

365日の献立 11月26日

令和元年11月26日の食卓 サバの塩焼き (塩サバ・大葉・ミニトマト) 白和え 玉子サラダ みそ汁 (玉ねぎ・人参・豆腐・わかめ) たらこ 茎わかめの佃煮 羊羹&冷凍葡萄

365日の献立 11月25日

令和元年11月25日の食卓 鍋焼きうどん (冷凍うどん・鶏もも肉・肉団子・葱・蒲鉾・椎茸・人参・卵・蕪の葉・わかめ) 天麩羅 握りずし 栗どら焼き

365日の献立 11月24日

令和元年11月24日の食卓 とんかつ (豚ロース・キャベツ・ブロッコリー・ミニトマト) 蕪の葉のお浸し (蕪の葉・ごま) きんぴらごぼう (ごぼう・人参) みそ汁 (大根・油揚げ・豆腐・わかめ) 茎わかめの佃煮&梅干し たらこ 柿&冷凍葡萄

365日の献立 11月23日

令和元年11月23日の食卓 ホッケの干物 (ホッケ・大葉・ミニトマト・じゃが芋) 白菜のトロトロ煮 (白菜・豚肉・生姜・創味シャンタン・片栗粉) 大根サラダ (大根・ハム・大葉・ごま) 卵スープ (コーン缶・卵・葱) ホッキ貝サラダ たらこ 柿&クリ…

365日の献立 11月22日

令和元年11月22日の食卓 サバの塩焼き (塩サバ・大葉・ピーマン・竹輪・チーズ) 白菜のゆかり和え (白菜・ゆかり・かつお節) 肉じゃが (じゃが芋・人参・玉ねぎ・糸こんにゃく・豚肉) みそ汁 (油揚げ・大根・葱・椎茸) ホッキ貝サラダ 茎わかめ…

365日の献立 11月21日

令和元年11月21日の食卓 白菜と豚ひれのステーキ (白菜・豚ひれ肉) 大根と鶏肉の照り煮 (大根・鶏もも肉・昆布・小松菜) 胡瓜と蛸の酢の物 (胡瓜・タコ・ごま) みそ汁 (油揚げ・茄子・わかめ) オリーブハマチの刺身 デザートチーズ&冷凍葡萄

365日の献立 11月20日

令和元年11月20日の食卓 蒸籠蒸し (白菜・豚肉・椎茸・人参・茄子・さつま芋・ブロッコリー・肉団子・) ブロッコリーとツナのサラダ (ブロッコリー・ツナ・コーン缶) ピーマンと塩昆布の和え物 (ピーマン・塩昆布・ごま・ごま油) みそ汁 (油揚げ…

365日の献立 11月19日

令和元年11月19日の食卓 コンビニおにぎり コンビニ肉吸い くずし天ぷら 今日は父と日帰り旅行に行って参りました。 須佐神社・出雲大社・八重垣神社にお参りしてきました。 朝5時に家を出て、午後8時頃に帰宅。 あまりお腹も減っていないし、作る元気…

365日の献立 11月18日

令和元年11月18日の食卓 鍋焼きうどん (うどん・白菜・春菊・葱・しいたけ・人参・鶏もも肉・肉団子・卵・蒲鉾・餅・油揚げ) おにぎり (ゆかり・わかめ・大葉・お新香) 天麩羅 (玉ねぎ・茄子・ピーマン・竹輪・さつま芋) 水菓子 (パイナップル・…

365日の献立 11月17日

令和元年11月17日の食卓 赤飯 ささみの梅照り焼き (ささみ・梅干し・大葉・トマト・パプリカ・水菜など) 大根葉のごまみそ和え (大根葉・味噌・ごま) 卵とキクラゲの中華炒め (卵・きくらげ・海老・じゃが芋・ごま油・創味シャンタン) すまし汁 (…

365日の献立 11月16日

令和元年11月16日の食卓 炊き込みご飯 (鶏ムネ肉・人参・筍・油揚げ) カレイの干物 (カレイの干物・大葉・なます) さつま芋のサラダ (さつま芋・レーズン・チーズ・マヨネーズ) 白菜と鶏肉のオイマヨ炒め (鶏むね肉・白菜・オイスターソース・マ…

365日の献立 11月15日

令和元年11月15日の食卓 チキンのトマト煮 (鶏もも肉・玉ねぎ・人参・しめじ・蓮根・ホールトマト・ピザ用チーズ) 春菊のごま和え (春菊・ごま) 柿と大根のなます (柿・大根・油揚げ・ごま) つくねのすまし汁 (鶏つくね・蕪・みつば) 香の物 (…

365日の献立 11月14日

令和元年11月14日の食卓 キムチ鍋 (豚肉・牡蠣・鶏団子・白菜・もやし・人参・大根・葱・えのき・蓮根・さつま芋・餅餃子・中華麺)

365日の献立 11月13日

令和元年11月13日の食卓 シチューオンライス (じゃが芋・玉ねぎ・人参・しめじ・ウインナー・コーン缶) 茄子の豚バラ巻き (茄子・豚バラ・レタス・ミニトマト) 柿とカマンベールのサラダ (柿・カマンベールチーズ) 香の物 (福神漬け) デザート (…

365日の献立 11月12日

令和元年11月12日の食卓 鯛めし (鯛・生姜・昆布・みつば) 鶏むね肉のオランダ煮 (鶏むね肉・生姜・ごま・レタス・ミニトマト) 蕪のそぼろあんかけ (蕪・鶏むねミンチ・片栗粉) 焼き茄子 (茄子) 白菜と肉団子の醤油汁 (肉団子・白菜・人参) 香…

365日の献立 11月11日

令和元年11月11日の食卓 蕪とウインナーのグラタン (蕪・ウインナー・蕪の葉・牛乳・バター・チーズ) ベーコンレタスのスープ (ベーコン・レタス・卵・コンソメ) 里芋の唐揚げ (里芋・片栗粉) 白菜のサラダ (白菜・みかん缶・レーズン) デザート…

365日の献立 11月10日

令和元年11月10日の食卓 まぐろの漬け丼 (びん長まぐろ・うずら卵・葱・ごま・刻み海苔) 伊勢海老の刺身 (伊勢海老・すだち・大葉) 長芋の翁煮 (長芋・とろろ昆布) めかぶ (めがぶ) 伊勢海老の味噌汁 (伊勢海老・わかめ) 香の物 (ゆず大根・…

365日の献立 11月9日

令和元年11月9日の食卓 ソース焼きそば (豚肉・中華麺・キャベツ・人参・玉ねぎ・しめじ・もやし) 中華スープ (餅餃子・筍・わかめ) 焼売&小籠包 刺身 (サーモン) 水菓子 (杏仁豆腐)

365日の献立 11月8日

令和元年11月8日の食卓 中華丼 (豚肉・海老・イカ・白菜・人参・玉ねぎ・筍・しめじ・もやし・うずら卵・創味シャンタン・片栗粉) 鶏団子スープ (鶏団子・生姜・ごま・わかめ) 餃子 (冷凍餃子) 里芋とイカの煮物 (里芋・イカ) 香の物 (搾菜) 水…

365日の献立 11月7日

令和元年11月7日の食卓 水炊き (鶏モモ肉・鶏団子・餅餃子・白菜・しめじ・大根・豆腐・さつま芋・はるさめ・昆布) 香の物

365日の献立 11月6日

令和元年11月6日の食卓 海鮮ペペロンチーノ (海老・イカ・ニンニク・鷹の爪) ポトフ (キャベツ・人参・玉ねぎ・じゃが芋・ベーコン・さやいんげん) タンドリーチキン (鶏手羽元・ヨーグルト・カレー粉・ナツメグ・ケチャップ・ニンニク・レタス) 水…

365日の献立 11月5日

令和元年11月5日の食卓 赤魚のみりん干し (赤魚みりん干し・大葉・ミニトマト・すだち・チーズ・竹輪) 白菜のゆかり和え (白菜・ゆかり・塩昆布) 茄子と鶏肉の治部煮 (茄子・鶏胸肉・さやいんげん) みそ汁 (かぼちゃ・玉ねぎ・肉団子・葱) 珍味 …

365日の献立 11月4日

令和元年11月4日の食卓 鶏の唐揚げ (鶏モモ肉・キャベツ・サニーレタス・ミニトマト) めかぶとイカの梅肉和え (めかぶ・イカ・梅干し) かぼちゃの煮付け (かぼちゃ・人参・海老・さやいんげん) 松茸のお吸い物 (松茸・手まり麩・すだち) 珍味 (…

365日の献立 11月3日

令和元年11月3日の食卓 山かけ肉うどん (うどん・牛肉・生姜・葱・紅生姜・山芋・天かす・蒲鉾) おにぎり (ゆかり・わかめ) 卵焼き (卵・お新香) ごぼうのから揚げ (ゴボウ・生姜・片栗粉) 水菓子 (メロン)

365日の献立 11月2日

令和元年11月2日の食卓 焼き魚 (鮭・大葉・すだち・ミニトマト) めかぶ (めかぶ・胡瓜・海老) 甘酢団子 (肉団子・パプリカ・玉ねぎ・) すまし汁 (しめじ・ゆば・花麩・とろろ昆布) さつま芋とりんごの甘煮 (さつま芋・りんご・レーズン・レモン果…

365日の献立 11月1日

令和元年11月1日の食卓 かぼちゃコロッケ (かぼちゃ・ベーコン・チーズ・卵・小麦粉・パン粉・キャベツ・胡瓜・紫たまねぎ・ミニトマト) 焼き茄子 (茄子) にら玉 (卵・ニラ・海老・きくらげ) みそ汁 (さつま芋・油揚げ・玉ねぎ・わかめ) デザート…