令和2年6月20日の
(豚肉・キムチ・キャベツ・卵)
- もずくスープ
(もずく・梅干し・ごま)
- もずくの酢の物
(もずく・きゅうり・タコ・生姜)
- 天麩羅
(竹輪・玉ねぎ・人参・ベーコン・さやいんげん・ピーマン)
- ピーマンの塩昆布和え
(ピーマン・塩昆布・ごま・ごま油)
- ヨーグルト
豚キムチで晩ごはん。
手術の日程も決まり、体調管理に留意している今日この頃です。
糖質制限で体重も3kg減。
今日も食べられることに感謝して。
ごちそうさまでした。
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