今日の献立
令和4年6月22日
- ゴーヤ入りナポリタン
(ゴーヤ・ウインナー・人参・玉ねぎ・ケチャップ・粉チーズ)
- スパイス香るかぼちゃの冷製ポタージュスープ
(かぼちゃ・玉ねぎ・パンプキンシード・ココナッツファイン)
- ゴーヤのカッテージチーズ白和え
(ゴーヤ・カッテージチーズ・ピーナッツ・味噌)
- ブロッコリーのツナ和え
(ブロッコリー・ツナ)
本日は、ゴーヤ入りナポリタンで晩ごはん。
今日はゴーヤ祭り(笑)。
JA宮崎経済連とネクストフーディスト」のモニターコラボ広告企画に参加させていただいています。宮崎県産ゴーヤをモニタープレゼントしていただきました。
私はゴーヤが好き。
苦みがいいんですよね。
父はゴーヤが苦手。
あの苦みが嫌いなんですよね~。
ということで、頂いたゴーヤの調理を先送りにしていました(笑)。
いかにして父にゴーヤを食べさせるか!!
試行錯誤いたしまして、カッテージチーズの白和えにしてみました。
さて、食卓に並んだゴーヤを見ての父の反応はいかに。。。
そっと立って水を汲みに行きました(笑)。
どうやら水で流し込もうという目論見です(笑)。
ゴーヤのカッテージ白和えを口にして不思議な顔。
「これ、苦くないゴーヤ?」
そんなわけない(笑)。
白いゴーヤは苦みが少ないのですが、今日のはちゃんと緑色やし。
調理の方法で苦みを除いたり、感じにくくしたりはできるものなのですね。
今日のゴーヤは完食してくれました。
さて、ゴーヤ入りナポリタン。
こちらはゴーヤ干感たっぷり(笑)。
さすがにこのメニューは私のみ。
低糖質パスタで作りました。
父はこちらのボロネーゼ。
株式会社ニップンさまからご提供いただいたものです。
ちょっとお洒落なパッケージ。
父が美味しく頂きました。
こちらも完食。
ちょっとした場面で便利よね。
今日も食べられることに感謝して。
ご馳走様でした。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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