今日の晩ごはん　８月１日　 - すずめの食卓３６５日

　　（鰻・胡瓜・長芋・大葉・みょうが・卵・しば漬け）

　　（茄子・かぼちゃ・オクラ・みょうが）

　　（もずく・オクラ・たこ）

　　（ミニトマト・黒ごま）

本日は、うな玉丼で晩ごはん。

今日から８月。

暑い毎日です。

暑い暑いと言ってばかりではね。。。

夏バテしないようにまずは食養生です。

鰻のかば焼き、卵焼きを野菜とともに丼物にしました。

きゅうりと長芋を酢の物にして一緒に乗っけました。

夏は酢の物がさっぱりした味わいでよいですね～。

ついでに副菜もタコをオクラともずくのネバネバ食材で和えました。

今月のも元気に過ごしましょう。

本日より第２期NishiraLアンバサダーに就任させていただきました。

地元のスーパーマーケットチェーン店さんです。

岡山県で１００年以上の歴史のあるスーパーマーケット。

つまり私の行きつけのスーパーマーケット（笑）。

他にもスーパーマーケットはありますが、足が向くのはニシナさんです。

NishiraLは【そっとよりそう、ゆたかなくらし】をコンセプトに、健康の食卓に特化したナチュラルブランドです。

【自然の味】の数々。

味だけでなく体にも美味しいとは有り難いね～。

色んなお料理を作るぞ！！

今日も食べられることに感謝して。

ご馳走様でした。

最後までお読みいただきありがとうございました。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ランキングに参加しています。ポチッとワンクリックいただきますと励みになります。

ご協力をお願いいたします

低糖質スイーツのレシピ掲載の姉妹Ｂｌｏｇもよろしくお願いします。

低糖質なお菓子たち

私すずめはネクストフーディスト５期生として活動しております。