今日の晩ごはん　９月２３日　 - すずめの食卓３６５日

　　（さつま芋・秋茄子・獅子唐・蓮根・えび・玉ねぎ・竹輪）

　　（大根・しめじ）

　　（オクラ・かつお節）

　　（こんにゃく・七味唐辛子）

本日は、天麩羅の盛り合わせで晩ごはん。

秋の食材を天麩羅にしましたよ。

さつま芋に蓮根、秋茄子。

秋の野菜が畑で採れるようになって食卓も様変わりしています。

大根を抜いてみると思ったよりも小さかった～。

けれど、みそ汁に入れていただきました。

シルバーウイーク後半の３連休が始まりました。

秋分の日。

何をするでもなく、いつもと同じ一日（笑）。

更年期の症状が出て（めまいとか動悸ね）少々しんどい一日でした。

この症状も数年にわたっていて、慣れたと言えば慣れたし。

誰もが通る道なのであまり深刻になり過ぎないのが一番ね。

今日も食べられることに感謝して。

ご馳走様でした。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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私すずめはネクストフーディスト５期生として活動しております。