今日の晩ごはん　９月２５日　食欲の秋

　　（秋鮭・蓮根・さつま芋・葱・バター）

　　（しめじ・玉ねぎ・人参）

　　（オクラ・ごま）

　　（胡瓜・卵・マヨネーズ）

本日は、鮭と根菜の甘辛バター炒めで晩ごはん。

シルバーウイーク最終日。

みなさんはいかがお過ごしでしたか？

私は何にも変わらないいつもと同じ日（笑）。

どういう訳か、更年期障害の症状がバンバン出て大変な一日でした。

そんな時はどうするか？

寝てやり過ごします（笑）。

無理せずゆっくりですね、この歳になると。

と言っても、晩ごはんはちゃんと食べます。

作って食べます（笑）。

食欲の秋が止まらない。。。

今日も食べられることに感謝して。

ご馳走様でした。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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私すずめはネクストフーディスト５期生として活動しております。

すずめの食卓３６５日