今日の晩ごはん　１月２６日 - すずめの食卓３６５日

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　　（鶏もも肉・卵・レタス・柚子胡椒）

　　（里芋・人参・しめじ・油揚げ・白みそ・白ねぎ）

　　（ブロッコリー・すりごま・辛子）

　（白菜・さつま揚げ）

本日は、柚子胡椒のてりたまチキンで晩ごはん。

いつもの照り焼きチキンに柚子胡椒を加えて一味違った大人の味。

ピリッとパンチのきいた味に仕上げました。

お味噌汁は白みそ仕立てに。

里芋をたっぷり入れた具沢山お味噌汁にしました。

さて本日、整形外科受診。

ほぼ痛みなし。

レントゲン撮影をしましたが。。。。

全然骨がくっついていない。。。

ということで、まだまだ続くよ整形外科。

今日は先生の指示でつま先立ちをしたり、屈伸をしたり。

その時は痛みもなかったのですが、ただいま絶賛痛み発生中です。

明日が心配。

今日も食べられることに感謝して。

ご馳走様でした。

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最後までお読みいただきありがとうございました。

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私すずめはネクストフーディスト５期生として活動しております。