すずめの食卓365日

毎日を豊かにするための365日の献立記録

365日の献立 3月20日

令和2年3月20日の食卓 チーズタッカルビ (鶏肉・人参・キャベツ・玉ねぎ・さつま芋・ピザ用チーズ) 生ハムサラダ (胡瓜・トマト・生ハム・) わかめスープ (わかめ・ごま) ヨーグルト 今日はチーズタッカルビで晩ごはん。 以前から欲しかったブルー…

365日の献立 3月19日

本日は訳あってお昼に職場で食べるはずだったお弁当 が晩ごはん。 ご近所さんにいただいたお刺身と。

365日の献立 3月18日

令和2年3月18日の食卓 葱と豚肉の塩昆布炒め (豚肉・葱・塩昆布) アボカドとまぐろの和え物 (アボカド・まぐろ・チーズ・わさび) 大根とげその煮付け (大根・いかげそ) 味噌汁 (さつま芋・玉ねぎ・人参・豆腐) かなぎちりめん いちご しばづけ …

365日の献立 3月17日

令和2年3月17日の食卓 野菜炒め (豚肉・キャベツ・人参・玉ねぎ) カリフラワーのピクルス (カリフラワー) 大根サラダ (大根・大葉・しらす) かきたま汁 (卵・手まり麩) チーズの生ハム巻き なめたけ茶漬け いちご 今日は野菜炒めで晩ごはん。 焼…

365日の献立 3月16日

令和2年3月16日の食卓 炊き込みご飯 (鶏もも肉・人参・エリンギ・油揚げ・里芋) 炊き合わせ (さつま芋・がんもどき・昆布・卵) カプレーゼ (トマト・モッツァレラチーズ・大葉) 味噌汁 (豆腐・油揚げ・エノキ) アボカドの生ハム巻き しば漬け&…

365日の献立 3月15日

娘の作ってれた晩ごはん。 やっと食べられるようになりました。

365日の献立 3月14日

体調不良で食べれません😢⤵️⤵️

365日の献立 3月13日

多忙につき画像のみ…。

365日の献立 3月12日

多忙につき画像のみ…。

365日の献立 3月11日

令和2年3月11日の食卓 鶏と葱の甘味噌炒め (鶏もも肉・葱・味噌・ごま) めかぶ (めかぶ・しらす) 里芋の煮付け (里芋) いちご 梅干し 今日は鶏肉と葱の甘味噌炒めで晩ごはん。 我が家は今、葱を焼くことにはまっています。 父が作った葱が大変立派…

365日の献立 3月10日

令和2年3月10日の食卓 カレーライス (豚バラ肉・人参・玉ねぎ・じゃが芋・ローリエ・ウインナー・ほうれん草・福神漬け) サラダ (大根・胡瓜・生ハム・チーズ・マヨネーズ・焦がしにんにく) バナナ 今日はカレーライスで晩ごはん。 今日は午前中は医…

365日の献立 3月9日

令和2年3月9日の食卓 三色ごはん (鶏ミンチ・生姜・卵・菜の花・ごま・紅生姜) 豆腐のかにあんかけ (絹ごし豆腐・昆布・カニ缶) カリフラワーの酢の物 (カリフラワー) 味噌汁 (油揚げ・さつま芋・エノキ・わかめ) バナナ

365日の献立 3月8日

令和2年3月8日の食卓 あんかけうどん (鶏もも肉・人参・玉ねぎ・大根・ねぎ・しょうが・しめじ・うどん) 天麩羅 (竹輪・玉ねぎ・葱・人参・海老・ブロッコリー・さつま芋) おにぎり (梅・雑魚・かつお・昆布・チーズ)

365日の献立 3月7日

令和2年3月7日の食卓 サバの塩焼き (塩サバ・大根) あさりと菜の花の酒蒸し (あさり・えび・菜の花) タコときゅうりの酢の物 (タコ・わかめ・ごま・きゅうり) かきたま汁 (えのき・たまご) ヨーグルト 生ハムチーズ