すずめの食卓365日

毎日を豊かにするための365日の献立記録

今日の献立 5月21日 

令和4年5月21日 鮭フライ (鮭フライ・キャベツ) みそ汁 (玉ねぎ・人参・油揚げ) 大根と胡瓜のサラダ (大根・胡瓜・ごま) にら玉 (卵・ニラ・豚肉)

キャベツのおかか和えのレシピ

キャベツのレシピ 《キャベツのおかか和え》 電子レンジで時短&簡単調理 材量 作り方 ポイント キャベツのレシピ 《キャベツのおかか和え》 電子レンジで時短&簡単調理 普段、あまりレンチン調理を行いませんが、キャベツのおかか和えはレンチンです(笑)…

今日の献立 5月20日 

令和4年5月20日 野r菜炒め (豚ばら肉・キャベツ・玉ねぎ・人参・ピーマン・パプリカ) ニラの味噌汁 (ニラ・大根・人参・) スナップエンドウと玉ねぎのサラダ (スナップエンドウ・玉ねぎ・ハム) ピリ辛こんにゃく (こんにゃく・鷹の爪)

焼き餃子のレシピ

中華料理の定番レシピ 《焼き餃子》 日本と中国の餃子の違い 材量 作り方 ポイント 中華料理の定番レシピ 《焼き餃子》 お肉たっぷり肉餃子。ビールがすすみます♪ 日本と中国の餃子の違い 本日ご紹介するのはお肉たっぷり肉餃子です。 日本の餃子の定番《焼…

わさび飯掲載されました

ヤマキ株式会社さまのHPにてわさび飯の投稿レシピ画像が掲載されております。 『新鮮一番』は米に合う!絶品!!わさび飯を食べようキャンペーン | だし・かつお節のヤマキ (yamaki.co.jp) ヤマキ株式会社さまの鰹節《新鮮一番》をご飯にたっぷり振りかけて…

今日の献立 5月19日 炊飯器でよだれ鶏

令和4年5月19日 よだれ鶏 (鶏むね肉・葱・生姜・胡瓜) もずくスープ (もずく) 焼き餃子 (餃子の皮・豚ミンチ・キャベツ・ニラ) レタスの湯引き (レタス・オイスターソース・ごま油)

鶏と大豆のトマト煮のレシピ

鶏もも肉のレシピ 《鶏と大豆のトマト煮》 ホールトマトとカットトマトどっちを使う? 材量 作り方 ポイント 鶏もも肉のレシピ 《鶏と大豆のトマト煮》 ホールトマトとカットトマトどっちを使う? ホールトマトとカットトマトの使い方で迷ったことはありませ…

今日の献立 5月18日 

令和4年5月18日 とんかつ (豚ロース・キャベツ・紫きゃべつ・ミニトマト・レタス・カリフラワー) わかめの味噌汁 (わかめ・玉ねぎ・麩) 胡瓜ともずくの酢の物 (胡瓜・カニカマ・もずく) 大根の金平風 (大根・人参・油揚げ)

はまちの竜田揚げのレシピ

魚料理のレシピ《はまちの竜田揚げ》 【はまち】と【ぶり】 材量 作り方 ポイント 魚料理のレシピ《はまちの竜田揚げ》 今回ははまちを使いましたが、鯖・鰤・まぐろなどでも美味しく作ることができます。 【はまち】と【ぶり】 小型のぶりをはまちと呼びま…

今日の献立 5月17日 

令和4年5月17日 鯖の味噌煮 (鯖・大根・生姜・スナップエンドウ) そら豆と白玉団子の豚汁 (ソラマメ・玉ねぎ・白玉・人参・玉ねぎ・大根・豚バラ肉・蒲鉾・三つ葉) ひじきの煮付け (ひじき・油揚げ・人参) 卵焼き&青菜のごま和え&冷奴 (卵・青…

とっても簡単 レッドオニオンのアチャールのレシピ

玉ねぎのレシピ《レッドオニオンのアチャール》 アチャールとは 材量 作り方 ポイント 玉ねぎのレシピ《レッドオニオンのアチャール》 アチャールとは アチャールはインドのお漬物。 スパイシーなピクルスです。 冷蔵庫で5日くらいは保存が可能です。 今日…

今日の献立 5月16日 鶏肉で南蛮漬け

令和4年5月16日 グリルチキンの南蛮漬け (鶏もも肉・玉ねぎ・人参・胡瓜・パプリカ) みそ汁 (大根・油揚げ・人参・うずまき麩) スナップエンドウのツナマヨ和え (スナップエンドウ・ツナ・マヨネーズ) えのきの豚バラ巻きとキャベツのフライパン蒸…

ニラとあさりのチヂミのレシピ

簡単韓国料理《ニラとあさりのチヂミ》 2つの粉でもっちり韓国のお好み焼き 材量 作り方 ポイント 簡単韓国料理《ニラとあさりのチヂミ》 2つの粉でもっちり韓国のお好み焼き 混ぜて焼くだけの簡単レシピ。 具は人参とニラと冷凍あさりのモチモチのチヂミ…

今日の献立 5月15日 沖縄郷土料理で晩ごはん 

令和4年5月15日 タコライス (合挽き肉・玉ねぎ・ミックスビーンズ・レタス・ミニトマト・アボカド・チーズ・卵) もずくと梅干しのスープ (もずく・梅干し) 人参しりしり (人参・卵) 胡瓜と心太の和え物 (胡瓜・心太)