令和３年１２月２４日 大人のお子様ランチ ・チキンライス （タマネギ・人参・マッシュルーム・鶏ムネ肉・ケチャップ） ・海老フライ （海老・マヨネーズ・ケチャップ） ・スコッチエッグ （合いびき肉・人参・タマネギ・うずら卵） ・ローストチキン （手羽…

令和３年１２月２３日鯖の塩焼き （塩サバ・大根）味噌汁 （大根・えのき・麩・わかめ）天麩羅 （竹輪・チーズ・蓮根・ブロッコリー）もやしと卵の炒め物 （卵・もやし・ベーコン）本日は、鯖の塩焼きで晩ごはん。本日も和食の晩ごはんです。co-opの冷凍塩サ…

令和３年１２月２２日 焼き鮭 （鮭・ブロッコリー） 味噌汁 （油揚げ・えのき・わかめ） かぼちゃのそぼろ煮 （かぼちゃ・合いびきミンチ・生姜） 大根のゆず香漬け （大根・ゆず・昆布）

令和３年１２月２１日 麻婆豆腐 （合いびきミンチ・豆腐・タマネギ・ニンニク・生姜・葱） 中華スープ （もやし・もち丸餃子） 卵とキクラゲの炒め物 （卵・きくらげ・豚肉） きのこのポン酢マリネ （えのき・しめじ・エリンギ・ニンニク・鷹の爪）

令和３年１２月２０日 レンコ鯛の塩焼き （レンコ鯛・大根） 味噌汁 （麩・タマネギ・人参） さつま芋と塩昆布の煮物 （さつま芋・豚肉・塩昆布） カリフラワーと卵のサラダ （カリフラワー・卵・カニカマ・マヨネーズ）

令和３年１２月１９日 ベーコンとチーズのアヒージョ （ベーコン・チーズ・エリンギ・ブロッコリー・ミニトマト・オリーブの実・オリーブオイル・ニンニク・鷹の爪） 野菜スープ （キャベツ・人参・カリフラワー・ウインナー・玉ねぎ） 酢牡蛎 （牡蠣・大根…

令和３年１２月１８日 カニカマとエリンギのオムレツ （卵・カニカマ・エリンギ・サニーレタス） 豚汁 （豚小間切れ・タマネギ・大根・人参・油揚げ・さつま芋・しょうが・葱） カリフラワーのカレーソテー （カリフラワー・ベーコン・ニンニク・カレー粉） …

令和３年１２月５日 水炊き （白菜・大根・人参・えのき・もやし・肉団子・鶏もも肉・餅餃子） カリフラワーのチーズ焼き （カリフラワー・ケチャップ・チーズ）

令和３年１２月４日 魯肉飯 （豚バラブロック・タマネギ・ほうれん草・卵） わかめスープ （わかめ・ごま） たたき胡瓜 （胡瓜・焼き肉のたれ） カリフラワーのマヨカレー和え （カリフラワー・カレー粉・マヨネーズ）

令和３年１２月３日 牛すじのビーフシチュー （牛すじ・タマネギ・人参・じゃが芋・ブロッコリー） サラダ （卵・カリフラワー・サラダ菜） キャベツのソテー （キャベツ・ベーコン）

令和３年１１月２３日 寄せ鍋 （豚バラ・白菜・えのき・しいたけ・はるさめ・人参・大根・つくね・ウインナー・春菊） まぐろの竜田揚げ （まぐろ・生姜）

令和３年１１月１９日 肉豆腐 （牛肉・焼き豆腐・玉ネギ・白菜・玉蒟蒻・たまご・紅生姜） 大根の味噌汁 （大根・人参・葱・油揚げ） 山芋の梅肉和え （山芋・梅干し・鰹節） サラダ （竹輪・チーズ・トマト・胡瓜） ピーマンのそぼろ炒め （合いびきミンチ…

令和３年１１月１８日 麻婆豆腐 （豆腐・タマネギ・合いびき肉・ねぎ） わかめスープ （わかめ） 山芋 （山芋・わさび） 磯辺揚げ （竹輪・青のり） 大根の煮付け （大根・がんもどき）

令和３年１１月１７日 水炊き （鶏もも肉・肉団子・餃子・春雨・白菜・えのき・人参・大根） 鶏の唐揚げ （鶏の唐揚げ・胡瓜・トマト）

令和３年１１月１６日 鯖の塩焼き （さば・胡瓜・トマト） 親子汁 （卵・鶏もも肉・タマネギ・人参・しめじ・葱） 蓮子の素焼き （れんこん） キャベツサラダ （キャベツ・カニカマ） 大根の金平 （大根・人参・竹輪）

令和３年１１月１５日 牛ももステーキ （牛もも肉・カリフラワー・トマト） 野菜スープ （キャベツ・人参・ウインナー） 白菜の煮物 （白菜・油揚げ） 胡瓜ちくわ （胡瓜・竹輪） 里芋ののり塩揚げ （里芋・青のり）

令和３年１１月１４日 クリームシチュー （鶏もも肉・人参・タマネギ・じゃが芋・しめじ・かぶ） カリフラワーのタルタル和え （卵・カリフラワー・マヨネーズ） 白菜のゆかり和え （白菜・ゆかり） ミートボール （肉団子）

令和３年１１月１３日 海老のオーロラソース和え （海老・レタス・トマト） 卵スープ （卵・わかめ） たたき胡瓜 （胡瓜・焼き肉のたれ） 巣ごもり卵 （卵・キャベツ） きのこのポン酢マリネ （えのき・しめじ・ニンニク・鷹の爪）

令和３年１１月１２日 れんこんのはさみ焼き （れんこん・鶏ミンチ・片栗粉・卵・レタス・トマト） 大根の味噌汁 （大根・タマネギ・葱・油揚げ） ほうれん草のお浸し （ほうれん草・ごま） 揚げ出し豆腐 （豆腐・紅生姜・葱） 蕪の煮物 （蕪・人参・肉団子）…

令和３年１１月１１日 焼き餃子 （餃子・胡瓜） 茄子の味噌汁 （茄子・タマネギ・油揚げ） 白菜のゆかり和え （白菜・ゆかり） 卵焼き （卵・カニカマ・葱） 柿なます （大根・柿・ごま）

令和３年１１月１０日 鶏のあんからめ （鶏唐揚げ・野菜） 白菜の味噌汁 （白菜・じゃが芋・油揚げ） 胡瓜と春雨の酢の物 （胡瓜・はるさめ・ごま・ハム） カリフラワーとゆで卵のサラダ （カリフラワー・卵・ツナ缶・マヨネーズ） チーズ＆胡瓜ちくわ （竹…

令和３年１１月９日 八宝菜 （豚肉・白菜・人参・しめじ・たまねぎ・もやし・ピーマン・シーフードミックス・うずら卵） 卵スープ （卵・わかめ） たたき胡瓜 （胡瓜・焼き肉のたれ） カリフラワーのツナマヨ和え （カリフラワー・ツナ缶・マヨネーズ） ベ…

令和３年１１月８日 ポトフ （鶏もも肉・人参・玉ねぎ・キャベツ・じゃが芋・ウインナー） 野菜サラダ （胡瓜・トマト・卵・ハム）

令和３年１０月２６日 鮭の塩焼き （塩鮭・トマト） えのきのすまし汁 （蒲鉾・えのき・ねぎ） 揚げ出し豆腐 （豆腐・紅生姜） 親子煮 （卵・鶏もも肉・タマネギ・人参） もやしのナムル （もやし・ニラ・ごま）

令和３年１０月２０日 ポトフ （豚ひれ・ウインナー・人参・玉ねぎ・キャベツ・じゃが芋・しめじ・エリンギ・卵・かぶ） 水菜のツナ和え （水菜・ツナ） サラダ （アボカド・ミニトマト・チーズ・胡瓜）

令和３年１０月１９日 焼き肉 （牛肉・豚肉・玉ねぎ・キャベツ・人参・さつま芋・ピーマン・茄子・ウインナー・もやし・エリンギ・サンチュ）

令和３年１０月１８日 すき焼き （白菜・牛肉・えのき・椎茸・人参・糸こんにゃく・焼き豆腐・ごぼう・玉ねぎ・春菊・すき焼き麩） アボカド （アボカド・チーズ）

令和３年１０月１７日 牡蠣の土手鍋 （白菜・豚バラ・牡蠣・ニラ・しめじ・椎茸・人参・竹輪・鶏団子・糸こんにゃく・豆腐・ごぼう・大根） 茄子の豚バラ巻き （茄子・豚バラ）

令和３年１０月１６日 キムチ鍋 （白菜・鶏もも肉・ニラ・えのき・人参・キャベツ・餃子・鶏団子・海老団子・豆腐・ホタテ・蓮根・大根） ピーマンのナムル （ピーマン・ごま） ケランマリ （卵・葱・ハム・人参）

令和３年１０月１５日 水炊き （キャベツ・鶏もも肉・ニラ・もやし・しめじ・人参・竹輪・餃子・鶏団子２種・海老・豆腐） れんこんと豚バラの甘辛炒め （れんこん・豚バラ・ごま） 胡瓜とツナの和え物 （胡瓜・塩昆布・ツナ・チーズ）