令和元年１０月１日の食卓 三色丼 （卵・鶏ミンチ肉・生姜・ほうれん草・紅生姜） 蕪の間引き菜のソテー （蕪の間引き菜・ウインナー） 胡瓜の酢の物 （胡瓜・糸寒天・ごま） なめこ味噌汁 （なめこ・豆腐） 刺身 （オリーブハマチ） 香の物 （柴漬け・ツボ…