令和元年１０月２１日の食卓 照り焼きチキン （鶏もも肉・サニーレタス・ミニトマト・大葉） さやいんげんのごまみそ和え （さやいんげん・ごま・味噌） 野菜のグリル （茄子・かぼちゃ・蓮根・枝豆・マヨネーズ・焦がしにんにく） かきたま汁 （卵・人参・…