令和元年１１月２０日の食卓 蒸籠蒸し （白菜・豚肉・椎茸・人参・茄子・さつま芋・ブロッコリー・肉団子・） ブロッコリーとツナのサラダ （ブロッコリー・ツナ・コーン缶） ピーマンと塩昆布の和え物 （ピーマン・塩昆布・ごま・ごま油） みそ汁 （油揚げ…