令和２年７月１８日 ポークソテー （豚ロース・エリンギ・玉ねぎ・ニンニク・キャベツ・胡瓜・パプリカ） 味噌汁 (茄子・油揚げ・渦巻き麩・わかめ） ピーマンとツナの和え物 （ピーマン・塩昆布・ツナ缶） 卵とトマトの中華炒め （卵・ミニトマト・きくらげ…

ピリっと甘辛、おつまみにも ヤンニョムというのは韓国の調味料です。 材料を混ぜるだけのいたって簡単な調味料です。 鶏の唐揚げをこの調味料で和えるとヤンニョムチキンです。 胡瓜や竹輪を和えたり、焼きそばソースに使ったり用途はいろいろ。 今日はお手…