令和３年１０月５日 鮭フライ （鮭フライ・サラダ菜・トマト・かぼちゃ・コーン） とうふの味噌汁 （豆腐・ねぎ・油揚げ） ぬた （分葱・たこ） 水菜のサラダ （水菜・ハム・コーン） 茄子の豚バラ巻き （茄子・豚バラ）

安価な手羽元で美味しく晩ごはん ちょっと涼しくなってきました。 こうなると近所のスーパーで手羽元が並び始めます。 煮物やおでんに使う機会が増えるからかと思います。 今日はこのお助け食材手羽元と卵をさっぱりとお酢を加えて煮てみました。 今日は手羽…