令和元年９月１９日の食卓 赤魚の煮付け （赤魚・生姜・さつま芋・小松菜） 揚げ野菜のそうめんサラダ （茄子・オクラ・パプリカ・大葉・ミニトマト・素麺） 胡瓜とイカの炒め物 （胡瓜・イカ・エビ・創味シャンタン・ごま油） 味噌汁 （玉ねぎ・エノキ・わ…

豚ヒレ肉でポークチャップ丼 普段は豚ロースのテキ肉で作るるポークチャップをヒレ肉で作ってみましょう。 ボリュームたっぷりの洋風丼です。 岡山名物のデミカツどんのように千切りキャベツをご飯にのせていただきます。 ごはん少な目、キャベツたっぷりが…