令和２年７月１日 レンコ鯛の干物 （レンコ鯛干物） 味噌汁 (じゃが芋・油揚げ・人参・わかめ・玉ねぎ） 卵豆腐 （卵豆腐） カプレーゼ （トマト・モッツァレラチーズ・アボカド・オリーブオイル・バジル） 茄子の海老しんじょうはさみ揚げ （茄子・玉ねぎ・…

具だくさんアヒージョをフライパンで 娘の好物アヒージョ。 バルで食べるお洒落なアヒージョは食材が少数精鋭。 我が家ではできるだけたくさんの品目を摂取できるよう具沢山。 専用のお鍋カスエラもないしスキレットで１つずつ作るのも面倒なのでフライパン…