令和４年５月１６日 グリルチキンの南蛮漬け （鶏もも肉・玉ねぎ・人参・胡瓜・パプリカ） みそ汁 （大根・油揚げ・人参・うずまき麩） スナップエンドウのツナマヨ和え （スナップエンドウ・ツナ・マヨネーズ） えのきの豚バラ巻きとキャベツのフライパン蒸…

簡単韓国料理《ニラとあさりのチヂミ》 ２つの粉でもっちり韓国のお好み焼き 材量 作り方 ポイント 簡単韓国料理《ニラとあさりのチヂミ》 ２つの粉でもっちり韓国のお好み焼き 混ぜて焼くだけの簡単レシピ。 具は人参とニラと冷凍あさりのモチモチのチヂミ…