すずめの食卓365日

毎日を豊かにするための365日の献立記録

365日の献立 12月4日

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令和3年12月4日

  • 魯肉飯

  (豚バラブロック・タマネギ・ほうれん草・卵)

  • わかめスープ

  (わかめ・ごま)

  • たたき胡瓜

  (胡瓜・焼き肉のたれ)

  • カリフラワーのマヨカレー和え

  (カリフラワー・カレー粉・マヨネーズ)

本日は、魯肉飯で晩ごはん。

久しぶりにお米を食べてしまいました(笑)。

台湾のお料理魯肉飯。

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五香粉を購入したので作ってみました。

色々なスパイスが入っている台湾の調味料です。

これがあるのとないのとでは仕上がりが違います。

油の多いお料理もさっぱり食べることができます。

明日の血糖値が心配ではありますが…。

美味しいものを頂くと幸せな気分になりますね。

 

今日も食べられることに感謝して。

ごちそうさまでした。

 

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