令和３年７月１日
- 冷や麦
（冷麦・葱・ごま・生姜・わさび）
- ごま豆腐
（ごま豆腐）
- 鱧の湯引き
（鱧・胡瓜・梅）
- 冷やしトマト
（トマト）
- 天麩羅
（玉ねぎ・竹輪・ピーマン・茄子・コーン・雪塩・抹茶）
本日は、冷麦で晩ごはん。
私は糖質０麺です（笑）。
鱧に胡瓜の塩もみ。
ごま豆腐。
冷やしトマト。
夏の食卓ですね。
今日から７月。
いよいよ５０肩で左腕は上がらないし、肩甲骨に激痛は走るし。
ぼちぼち日々を過ごすかな…。
熱中症に注意して今月も乗り切りましょう。
今日も食べられることに感謝して。
ごちそうさまでした。
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