すずめの食卓365日

毎日を豊かにするための365日の献立記録

今日の晩ごはん 7月4日 

今日の献立

 

令和4年7月4日

  • サイコロステーキ

  (サイコロステーキ肉・にんにく・じゃが芋・ブロッコリー・人参)

  • 冷たい夏野菜スープ

  (ミニトマト・玉ねぎ・ズッキーニ・粉チーズ)

  • 揚げ茄子とさやいんげんのマリネ

  (茄子・さやいんげん・ミニトマト・イタリアンパセリ・ニンニク)

  • 水菜のおかか塩昆布和え

  (水菜・塩昆布・かつお節・ごま)

本日は、サイコロステーキで晩ごはん。

冷凍室の冷凍サイコロステーキ。

ヨッコラショとスキレットを久しぶりに取り出しまして盛り付け。

本日使用のお野菜はぜん~んぶ自家製。

ニンニクも立派な出来栄え。

パセリは私のハーブ園のもの。

あーっ!!虫に食われてる!!

以前も数回パセリを栽培しましたがアッという間に丸坊主。

アゲハチョウの幼虫はこれが好物なんですよ。

みかんの葉っぱだけじゃない。

パセリがマルハゲになるほどムシャムシャ食べるのよ。

割りばしでせっせと駆除。

早めの対策が大事ですね。

野菜いっぱいの晩ごはんでした。

 

さてさて、みなさまに注意喚起でございます。

実は同曜日にAmazonのアカウントが乗っ取りにあいました。

勝手にもの買われてる!!

すぐに連絡して対応していただきました。

みなさん、二段階認証にしましょうね。

怖い怖い。。。

お気を付けください。

悪い奴らはいるものです。

 

今日も食べられることに感謝して。

ご馳走様でした。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

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