今日の晩ごはん　８月２３日　 - すずめの食卓３６５日

　　（キハダマグロ・玉ねぎ・ごま・オクラ・コーン・豆腐・葱・塩昆布・刻みのり）

　　（茄子・揚げ玉・葱）

　　（キムチ・胡瓜・たこ）

　　（かぼちゃ・切り昆布）

本日は、ポキ丼で晩ごはん。

今日は歯医者受診の日。

歯のクリーニング。

これで一先ず歯科医院通いは終了。

かれこれ２０年通う歯科医院。

病院勤務をしていた頃に同期から《友達が開業するから良かったら》と勧められたのがきっかけで通っています。

隣り町（笑）。

歯科通いが始まると、普段行かない隣町のスパーに行くのが楽しみに（笑）。

安上がりな楽しみでしょ。

本日も行って参りました。

キハダマグロが安かった～。

茹でだこが安かった～。

ってことで、なにを作るとも決めず購入。

最近、糖質を摂り過ぎているなという自覚はあるのですが、ついついポキ丼を作ってしまいました💧

ほんでもって、かぼちゃまで煮付けてしまいました💧

まあ、美味しかったからいいかな。。。

明日の血糖値が心配だけど…。

今日も食べられることに感謝して。

ご馳走様でした。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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私すずめはネクストフーディスト５期生として活動しております。