今日の献立 令和４年６月１７日 へべすの冷やし肉うどん （うどん・牛ももスライス・へべす・葱・大根・ミニトマト・揚げ玉・鰹節・大葉） おにぎり （ごはん・うめ・しおこんぶ・味付け海苔・たくあん） 磯辺揚げ （ちくわ・ズッキーニ・あおのり） オクラ…

韓国料理のレシピ 《石焼きビビンバ風》 宮崎牛とは 材量 作り方 ポイント 韓国料理のレシピ 《石焼きビビンバ風》 宮崎牛とは 宮崎牛をご存じですか？ 宮崎牛は宮崎県内で生産肥育された黒毛和種で、肉質等級が４等級以上の牛肉です。 内閣総理大臣賞に３度…

おやつのレシピ 《へべすのパウンドケーキ》 【へべす】をご存じですか 材量 下準備 作り方 ポイント おやつのレシピ 《へべすのパウンドケーキ》 【へべす】をご存じですか へべすをご存じですか？ なんだかとってもおちゃめなお名前(笑)。 江戸時代末期に…

ほうれん草のレシピ 《ほうれん草と松の実のオイル和え》 ほうれん草の栄養 材量 作り方 ポイント ほうれん草のレシピ 《ほうれん草と松の実のオイル和え》 ほうれん草の栄養 ほうれん草はβーカロテンとビタミンＡが豊富です。 β－カロテンは体内でビタミン…