令和２年１１月１１日
- 八宝菜
（豚肉・白菜・人参・玉ねぎ・ピーマン・しめじ・生姜・エビイカミックス・きくらげ・うずら卵・筍）
- 搾菜スープ
（搾菜・わかめ）
- かに玉風
（卵・カニカマ・玉ねぎ・筍・グリンピース）
- 白菜の甘酢和え
（白菜・わかめ・みかん缶・レーズン）
- 焼売
- ヨーグルト
今日は八宝菜で晩ごはん。
中華風の晩ごはん。
昨日は体調不良でした。
めまいと嘔吐。
他は何の症状もなく。
午後からふわふわとした感覚で。
今日は元気。
何なのでしょうね？
更年期障害でしょうか？
まあ、今日はたくさん食べて元気になりました。
今日も食べられることに感謝して。
ごちそうさまでした。
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