令和3年7月20日
- 鰆の煮付け
(鰆・生姜・こんにゃく)
- あさりの味噌汁
(あさり・わかめ)
- ピーナツ豆腐
(ピーナツ豆腐)
- 胡瓜と心太の和え物
(胡瓜・心太)
- 揚げ野菜
(茄子・ピーマン)
本日は、鰆の煮付けで晩ごはん。
左腕は相変わらず動きません。
痛みは少し楽になりましたが、いつになったら動かせるようになるのやら…。
痛くて横になることが多く、横になったらなったで重力で痛みが増したり。
熟睡できる状況でもありません。
歳だね~。
痛いので何もできないと余計ストレスが溜まります。
ということで、腕をできるだけ使わないように工夫しながらご飯を作ったり、お掃除をしたり、お菓子を作ったり。
可能な範囲で楽しむことに致しました👏
今日も食べられることに感謝して。
ごちそうさまでした。
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