令和３年７月２７日
- 鰆の煮付け
（鰆・生姜・こんにゃく）
- 味噌汁
（玉ねぎ・人参・油揚げ・わかめ）
- ピーナツ豆腐
（ピーナツ豆腐）
- 茄子の生姜ポン酢
（茄子・しょうが・大葉）
- ピーマンの塩炒め
（ピーマン・ベーコン）
本日は、鰆の煮付けで晩ごはん。
左腕は相変わらず動きません。
痛みは少し楽になりましたが、いつになったら動かせるようになるのやら…。
痛くて横になることが多く、横になったらなったで重力で痛みが増したり。
熟睡できる状況でもありません。
歳だね～。
痛いので何もできないと余計ストレスが溜まります。
ということで、腕をできるだけ使わないように工夫しながらご飯を作ったり、お掃除をしたり、お菓子を作ったり。
可能な範囲で楽しむことに致しました👏
今日も食べられることに感謝して。
ごちそうさまでした。
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