令和３年９月６日
- 鮭のホイル焼き
（鮭・玉ねぎ・人参・えのき・さつま芋）
- 茄子の味噌汁
（茄子・玉ねぎ・葱・揚げ玉）
- かぼちゃの甘辛煮
（かぼちゃ・牛肉・生姜・ごま）
- 胡瓜ツナカレー和え
（胡瓜・ツナ缶・玉ねぎ・カレー粉・マヨネーズ）
- 卵豆腐
（卵豆腐）
本日は、鮭のホイル焼きで晩ごはん。
１０日ぶりに買い物へ。
秋鮭が並んでいたので購入。
早速ホイル焼きにしてみました。
サツマイモも加えて秋の味覚を満喫。
片や副菜は胡瓜のツナカレー和え。
夏だね～。
夏と秋の境目。
美味しいものがいっぱいです。
と共に、季節の変わり目なので体調管理が大変です。
そもそも頭痛持ちなので本日は朝からめまいと頭痛。
今日は辛かったのでお昼から頭痛薬服用。
体調管理により一層注意です。
年のせいかな・・・。
今日も食べられることに感謝して。
ごちそうさまでした。
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