令和３年７月１３日
- 冷やし肉うどん
（うどん・牛肉・玉ねぎ・生姜・葱）
- 茄子の辛子和え
（茄子・辛子・鰹節）
- かぼちゃの煮物
（かぼちゃ・ひじき）
- 胡瓜の酢の物
（胡瓜・わかめ・ごま）
- 玉子焼き
（卵・大葉）
本日は、冷やし肉うどんで晩ごはん。
今日は麺類です。
私は紀文の糖質０麺。
生姜を効かせて甘辛く味付けをした牛肉を冷やしうどんにのっけました。
大根おろしでさっぱり。
温泉卵でまろやかに。
今日も食べられることに感謝して。
ごちそうさまでした。
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