今日の晩ごはん　６月３日　 - すずめの食卓３６５日

　　（たこ・そら豆・鷹の爪・ニンニク・イタリアンパセリ）

　　（オニオンフライ・コンソメ・パセリ）

　　（ほうれん草・松の実・粉チーズ・オリーブオイル）

　　（卵・合いびきミンチ・玉ねぎ・グリーンピース・ミニトマト）

本日は、たことそら豆のペペロンチーノで晩ごはん。

低糖質スパゲッティーでペペロンチーノを作りました。

ありがたい低糖質スパゲッティー。

パスタは低糖質に押さえましたが、そら豆にグリーンピース、メロンと糖質の高い食材をたっぷり使ってしまいました💧。

ニートの息子のことでイライラ。

町内会のことでイライラ。

今朝から薬を飲んでも収まらない頭痛。

歯も痛いし。。。

この歯の痛みも半分ストレスによる食いしばりが原因なんで（笑）。

歯科の主治医は友人の友人つながりです。

もう２０年以上診ていただいています。

《あ～、すずめさん、またストレス抱えてる？食いしばりの跡がすごいよ～。》

ということでした。

てなわけで、たまには好きなものを食べようということで本日チートデイ。

明日の血糖値が怖いけど。。。

ニート息子がいて、この地に住んでいる限りこのイライラは一生付きまとうんだな、きっと。

私の寿命がすり減っていく気がするのは気のせいだろうか？

今日も食べられることに感謝して。

ご馳走様でした。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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私すずめはネクストフーディスト５期生として活動しております。