すずめの食卓365日

毎日を豊かにするための365日の献立記録

令和6年365日の献立

3月16日 ナシゴレンでワンプレート晩ごはん

令和6年3月16日の晩ごはん 【お品書き】 ナシゴレン 豚キムチスープ ライスペーパー餃子 ほうれん草ソテー

3月15日 やわらか鶏むね肉で晩ごはん

令和6年3月15日の晩ごはん 【お品書き】 鶏むね肉のオーロラソース和え みそ汁 かぶとがんもどきの煮付け ほうれん草辛し和え

3月14日 塩さばの竜田揚げで晩ごはん

令和6年3月14日の晩ごはん 【お品書き】 塩さばのおろし竜田揚げ 味噌汁 白菜のゆかり和え なめ茸入り卵焼き

3月13日 フライドチキンで晩ごはん

令和6年3月13日の晩ごはん 【お品書き】 フライドチキン かぶのポトフ風スープ 水菜と油揚げの和風サラダ じゃがいものそぼろ煮

3月12日 和風麻婆豆腐で晩ごはん

令和6年3月12日の晩ごはん 【お品書き】 白い和風麻婆豆腐 みそ汁 キャベツの梅マヨおかか和え ほうれん草の卵とじ

3月11日 和食で晩ごはん

令和6年3月11日の晩ごはん 【お品書き】 鯖の塩焼き 白菜の醤油汁 明石焼き風蒸し卵 ほうれん草のおかか和え

3月10日 すき焼風焼きうどんでホットプレート晩ごはん

令和6年3月10日の晩ごはん 【お品書き】 ホットプレート*すき焼風焼きうどん みそ汁 鮭とわかめのおにぎり

3月9日 オムライスワンプレートごはんで晩ごはん

令和6年3月9日の晩ごはん 【お品書き】 オムライス チキンソテー コンポタグラタン ミネストローネ

3月8日 冷凍から揚げアレンジで晩ごはん

令和6年3月8日の晩ごはん 【お品書き】 鶏のスイートチリソース みそ汁 水菜とがんもどきのさっと煮 レタスのちりめんじゃこの酢の物

3月7日 牛肉とレタスのオイスターソース炒めで晩ごはん

令和6年3月7日の晩ごはん 【お品書き】 牛肉とレタスのオイスターソース炒め みそ汁 スパゲッティサラダ かぶのコンソメ煮

3月6日 ホッケで晩ごはん

令和6年3月6日の晩ごはん 【お品書き】 ホッケの開き 和風ポトフスープ ほうれん草とベーコンのマヨたま炒め ちくわの磯辺揚げ

3月5日 20分で一汁三菜晩ごはん

令和6年3月5日の晩ごはん 【お品書き】 塩さばのごまみりん焼き みそ汁 ほうれん草のごま和え じゃがバターコンソメコーン

3月4日 豚キムチで晩ごはん

令和6年3月4日の晩ごはん 【お品書き】 豚キムチ みそ汁 大根の中華そぼろ煮 水菜とカニカマのマヨサラダ

3月3日 ホットプレート*ドライカレーで晩ごはん

令和6年3月3日の晩ごはん 【お品書き】 ホットプレート*ドライカレー ほうれん草のスープ ヨーグルト

2月25日 基本の和食ワンプレートで晩ごはん

令和6年3月日の晩ごはん 【お品書き】 おにぎり 鰆の塩焼き 天麩羅 かぼちゃの煮つけ ほうれん草のお浸し 大根なます

3月2日 ひな祭りワンプレートで晩ごはん

令和6年3月2日の晩ごはん 【お品書き】 ふくさ寿司 菜の花とそうめんのお吸い物 天麩羅の盛り合わせ えびの塩焼き ほうれん草のピーナッツ和え かぼちゃの煮つけ いちご

2月28日 晩ごはん

令和6年2月28日の晩ごはん 【お品書き】 イカと春キャベツのペッパーレモン炒め ポトフ風スープ ほうれん草とカニカマのごまマヨサラダ ヨーグルト いちご

3月1日 鯖の塩焼きで晩ごはん

令和6年3月1日の晩ごはん 【お品書き】 鯖の塩焼き みそ汁 かぶとがんもどきの煮付け 湯豆腐

2月29日 卵焼きで晩ごはん

令和6年2月29日の晩ごはん 【お品書き】 なめ茸卵焼き 豆腐の味噌汁 いかなごおろし和え 菜の花の辛子マヨネーズ和え

2月27日 子持ちカレイで晩ごはん

令和6年2月27日の晩ごはん 【お品書き】 子持ちカレイの煮付け みそ汁 レタスとカニカマの中華風サラダ 白菜とちくわのごまみそ和え

2月26日 ごまみそマヨ炒めで晩ごはん

令和6年2月26日の晩ごはん 【お品書き】 鶏肉とブロッコリーのごまみそマヨ炒め みそ汁 白菜とがんもどきの煮付け かぼちゃとマカロニのデリ風サラダ

2月24日 ホットプレートでオムナポリタン

令和6年2月24日の晩ごはん 【お品書き】 オムナポリタン キャベツスープ いちご

2月23日 鰆の塩焼きで晩ごはん

令和6年2月23日の晩ごはん 【お品書き】 鰆の塩焼き&卵焼き アルモンデみそ汁 いかと春キャベツのペッパーレモンソテー ほうれん草とカニカマのごまマヨ和え

2月22日 で晩ごはん

令和6年2月22日の晩ごはん 【お品書き】 牛肉のカレー炒め イタリアンかきたまスープ 千切りキャベツの梅おかかサラダ かぶのガリバタ醬油焼き

2月21日 カツ丼定食で晩ごはん

令和6年2月21日の晩ごはん 【お品書き】 カツ丼 アルモンデみそ汁 水菜とまる天のさっと煮 いちご

2月20日 焼き鯖定食で晩ごはん

令和6年2月20日の晩ごはん 【お品書き】 鯖の塩焼き 豚汁 かぶとカニカマのふわとろあんかけ ちくわの磯辺焼き

2月19日 三宝菜で晩ごはん

令和6年2月19日の晩ごはん 【お品書き】 三宝菜 わかめスープ 高野豆腐とさやえんどうの卵とじ 山芋の梅おかか和え